9月24日,英国上市公司365在黄海厅举办2025级新生心理健康教育专题讲座。本次活动特邀校心理健康教育中心蒋莹莹老师担任主讲,以“新生心理健康教育”为主题,旨在帮助新生快速适应大学生活、提升心理调适能力。学院辅导员李忍忍及2025级全体新生共同参与了此次讲座。

蒋莹莹老师以“绕过大学适应期的‘暗礁’”为主线,结合丰富实例,深入剖析了新生在人际交往、情感管理、学业规划及消费观念等方面可能面临的挑战与压力,并提出切实可行的应对策略。她特别强调,建立健康人际关系需注重边界把握与有效沟通,并鼓励同学们学会情绪调节、勇于主动求助。蒋老师还详细介绍了校心理健康教育中心的各项服务与多种预约途径,为同学们筑牢心理支持网络。

本次讲座的成功举办,不仅增强了同学们对心理健康重要性的认识,更传递了“悦纳自我,善爱他人”的积极理念。相信在今后的大学旅程中,同学们将更加从容地面对挑战,以积极阳光的心态拥抱成长,在追寻梦想的道路上彼此支持、共同前行,携手书写绚丽的青春篇章。